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2009年06月 アーカイブ

2009年06月03日

東日本実業団大会

みんな元気で走っているかな?

この間、山形で東日本実業団の大会でありました。
佐倉アスリート倶楽部の選手はがんばって、いい成績でした。
このあと、6月下旬には広島で日本選手権があって、
世界選手権の代表も決まります。
選手たちは目標に向かってがんばっていますよ!

★ 日本陸上競技選手権大会
開催日:6月25日(木)~6月28日(日)
会場:広島広域公園陸上競技場
→ https://s.blayn.jp/bm/p/aa/fw.php?i=koidekantoku&c=539&n=16601

2009年06月23日

もうすぐ日本選手権

みんな元気で走っているかな?

ボルダーから帰ってきたよ。
こっちでは、健康に気をつけて、普段よりもお酒の量を減らし、
毎日4時間近くウォーキングしていました。
ベルトの穴が4つも縮まりましたよ!
70歳になっても体を動かすと、筋肉や心肺機能は鍛えられるんだなぁ~
って改めて思いました。

食事にも気をつけて、ご飯類よりもアメリカで言う
「シーザーサラダ」を沢山食べてたんだよ。
でも、時々甘いものが欲しくなるとキャラメルをこっそり食べてた(笑)。

さあ、もうすぐ日本選手権!がんばりますよ。

★ 第93回 日本陸上競技選手権大会
開催日:6月25日(木)~6月28日(日)
会場:広島広域公園陸上競技場

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